Tomate
Alleskönner Tomate
Kaum ein Gemüse ist so weit verbreitet und so vielseitig verwendbar wie die Tomate. Dabei ist die leuchtend rote, saftige Frucht auch noch sehr gesund, denn sie enthält viele sogenannte Lykopine.
Das sind Substanzen, die uns vor Krebs schützen. Was selbst die Wissenschaftler erstaunt: Gekochte Tomaten sind sogar noch gesünder als rohe, denn sie enthalten deutlich mehr Lykopine.
Übrigens: Je kleiner die Tomaten, umso aromatischer schmecken sie! Am besten kauft man möglichst reife Früchte.
Tomatenkunde:
Die saftige und rote Frucht mag es am liebsten heiß und sonnig. Schließlich kommt sie ursprünglich aus Mittel- und Südamerika. Vermutlich waren es die Mexikaner, die erstmals Tomaten in ihren Gärten pflanzten.
Mittlerweile gibt es Tomaten in den verschiedensten Formen und Farben. Leider haben manche Züchter die Früchte zwar größer und roter gemacht, den Geschmack dabei aber vernachlässigt. Diese Placebos stammen
meist aus dem Treibhaus und sind ihren Preis nicht wert.
Dagegen zählen die im besonderen Klima der kanarischen Inseln ausgereiften Tomaten am besten. Sehr gut schmeckt auch Dosenware. Direkt nach der sommerlichen Vollreife konserviert, haben sie viel mehr
Aroma als die Treibhauszöglinge.
Tomatensorten:
Eiertomaten
Die Eiertomate ist die Lieblingstomate der Italiener, die sie ganz ausreifen lassen und vorwiegend zu fruchtigen Saucen verarbeiten. Sie kommt meist aus dem Freiland-Anbau, deshalb schmeckt sie auch
so saftig und aromatisch.
Fleischtomaten
Die großen, gewichtigen Früchte mit festem Fleisch und wenig Kernen eignen sich prima zum Füllen. Da sie schnittfest sind, lassen sich Fleischtomaten auch als Brotbelag und für Aufläufe verwenden.
Gelbe Tomaten
Leider ist diese köstliche Variante im Handel nur sehr selten erhältlich. Der Verbraucher traut ihr nur wenig Geschmack zu, aber die gelbe Tomate ist mild und fruchtig. Ein Geheimtipp für Genießer!
Grüne Tomaten
Man unterscheidet zwischen unreifen grünen Früchten und der reifen blass-grünen Sorte. Unreife grüne Tomaten werden gern zu Konfitüre oder Chutney verarbeitet.
Kirschtomaten
Je kleiner, desto süßer! Kirsch- oder Cocktailtomaten werden immer beliebter, denn sie bieten das meiste Aroma und sehen in Salaten, als Beilage sowie als Dekoration super aus. Für Saucen sind sie allerdings nicht so gut geeignet.
"Normale" Tomaten
Es gibt sie das ganze Jahr über, denn diese Tomaten werden in Treibhäusern angebaut, noch grün geerntet und verschickt. Sie haben relativ wenig Fruchtsäure, reichlich Kerne und nur wenig Fruchtfleisch.
Ochsenherztomaten
Die großen, besonders festfleischigen Früchte haben wenig Kerne, dafür aber umso mehr Geschmack. Sie eignen sich für Saucen, zum Füllen und zu würzigen Chutneys.
Orangefarbene Strauchtomaten
"Locarno" heißt diese runde Sorte mit der dekorativen dunkelgelben bis orangen Farbe. Sie verwöhnt uns mit einem ausgeprägten, intensiven Aroma.
Strauchtomaten
Diese Sorte verströmt einen kräftigen Duft und hat ein intensives süß-würziges Aroma. Sie eignet sich besonders zum Rohverzehr, für Salate (z.B. als Caprese mit Mozzarella und Basilikum) oder als Brotbelag. |